Trainingen

De trainingen worden gegeven door fysiotherapeuten en sportleiders met hartaantekening en ervaring in het dagelijks leven met hartpatiënten.

Speciaal bericht
Voor de groep 65+, wordt er op maandag middag van 17.00 tot 18.00 uur een nieuwe groep gestart. Hartpatiënten van 65+ die willen sporten onder deskundige leiding kunnen zich opgeven bij Hans de Ruiter tel. 036-5339246. Toestemming van de huisarts of cardioloog is en vereiste.

Konditietraining
Maandagavond	17.00 - 18.00	18.00 - 19.00	19.00 - 20.00	20.00 - 21.00
Dinsdagavond	C.O.P.D.	18.00 - 19.00
Zaterdagochtend		09.00 - 10.00	10.00 - 11.00	11.00 - 12.00
Volleybal
Donderdagavond				20.00 - 21.30
De groepen trainen op verschillend niveau

Als je verhinderd bent bel dan even af op een van onderstaande nummers.

Lokatie konditietraining	Lokatie volleybal
Sportzaal Annapark	Sportzaal Annapark
Sas van Gentlaan 10	Sas van Gentlaan 12
Almere Stad	Almere Stad
Telefoon: 036-5489550 tst 106	Telefoon: 036-5489550 tst 106