Home Trainingen

Trainingen PDF Afdrukken E-mail

De trainingen worden gegeven door fysiotherapeuten en sportleiders met hartaantekening en ervaring in het dagelijks leven met hartpatiënten. Ben je verhinderd een training bij te wonen, geef dit dan vooraf door aan Hans de Ruiter.

Groep 65+

Voor de groep 65+ is er op maandagmiddag van 17.00 tot 18.00 uur een aparte les. Hartpatiënten van 65+ die willen sporten onder deskundige leiding kunnen zich opgeven bij Hans de Ruiter. Toestemming van de huisarts of cardioloog is ook hier een vereiste.


Konditietraining

Maandagavond

17.00 - 18.00

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

Dinsdagavond C.O.P.D

17.00 - 18.00




Vrijdagavond C.O.P.D

17.00 - 18.00




Zaterdagochtend


09.00 - 10.00

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

Volleybal

Donderdagavond




20.00 - 21.30






De groepen trainen op verschillend niveau